Поиск новостей
Главная » 2011 » Апрель » 11 » Депрессия и как с ней бороться!
12:45
Депрессия и как с ней бороться!
Депрессия...
Сейчас это слово настолько актуально. А ведь раньше, где-то лет 10 назад, никто даже не знал по него. Мы просто говорили «плохое настроение», «такой период», «меланхолический настрой».
Но сейчас мы имеем точную медицинскую трактовку депрессивного состояния: нет настроения, не можешь на сто процентов ощущать радость, частичное нарушение мышления (всё кажется пессимистичным) и двигательная заторможенность (нет сил что-либо делать).

Девчонки, парни не любят скучных и унылых девушек!
Так что давайте найдем способы борьбы с этой депрессией!

1. Возьмите выходной – отоспитесь
Позвольте себе полакомиться Вашими любимыми блюдами.(думаю, с этим проблем не будет, особенно,сладости на ночь помогают повысить настрой)

2. Кино
Можно пойти в кинотеатр, а можно скачать в Интернете пару-тройку фильмов и поплакать, чтобы все негативные эмоции вышли со слезами. Советую даже покричать, но, желательно, в подушку, чтобы соседи не сбежались на вопль отчаяния. Прожить чужую жизнь героев, уйти от себя на время, а потом вернуться и подумать, что Ваши проблемы – это не так уж и страшно. Но нет возможности или Вы не любите пассивный отдых?

Просмотров: 408 | Добавил: Фея | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
0  
1 Милка   (11.04.2011 17:22) [Материал]
d19 Х интересная.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]