Сухость кожи - чуть ли не самая серьезная зимняя проблема. Удивительно, но именно в морозные дни мы катастрофически теряем влагу. Виновники известны - пониженная влажность атмосферного воздуха, пересушенный центральным отоплением воздух квартир и перепады температур вкупе с ветром. Есть и еще одна причина - зимой мы почему-то не меняем правила ухода за кожей. Разве что увлажняющим кремом пользуемся реже - ведь его нельзя наносить перед выходом на улицу. Косметологи уверены: последнее обстоятельство и является "последней каплей" потерянной влаги. Принимаем срочные меры. ШАГ ПЕРВЫЙ
Умывайтесь правильно. Лучше теплой кипяченой или любой минеральной водой и без мыла! Пользуйтесь гелем или пенкой для очищения, а макияж снимайте сливками или молочком. Обычное мыло, а тем более антибактериальное, зимой враг №1. Оно разрушает защитный поверхностный жировой слой кожи. Лицо не вытирайте - достаточно промокнуть его салфеткой или мягким полотенцем и сразу нанести увлажняющий крем.
ШАГ ВТОРОЙ
Позаботьтесь о теле. Избегайте искушения долго лежать в ванне, особенно в горячей воде, смывающей кожный жир. Самое разумное - принимать короткий теплый душ. Жесткие мочалки из люфы или с "абразивным" слоем замените мягкой губкой. Используйте гели для душа с увлажняющими добавками. Промокайте тело полотенцем, которое хорошо впитывает воду, но ни в коем случае не трите, иначе вы рискуете не только лишить кожу последней влаги, но и травмировать ее. После душа увлажняющий лосьон для тела - обязателен!
ШАГ ТРЕТИЙ
Берегите руки. Надевайте перчатки во время мытья посуды и уборки. Кожа рук зимой обезвоживается не меньше, а агрессивные моющие средства только усугубляют ситуацию. Как можно чаще наносите на руки питательный и/или увлажняющий крем. Чтобы не грубела кожа вокруг ногтей, каждый день после душа втирайте в кутикулу специальное масло. Полезно раз в неделю делать маски для рук из картофельного пюре со сливками. Нанесите теплую массу на руки, оберните пленкой и после остывания смойте маску теплой водой.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ
Пользуйтесь зимней косметикой. Цена крема значения не имеет. Гораздо важнее, чтобы он соответствовал вашему типу кожи. Желательно иметь:
* крем для лица с сильным увлажняющим эффектом (moisturing) - наносите его минимум 2 раза в день, утром и вечером, не менее чем за час до выхода на улицу;
* питательный крем (night) - его кладем на лицо за час до сна и непременно снимаем излишки салфеткой;
* защитный крем (cold cream) - незаменим для зимних прогулок.
ШАГ ПЯТЫЙ
Увлажняйте воздух квартиры. Обычное проветривание и развешивание на батареях мокрых полотенец не поможет. Требуется комнатный увлажнитель - незаменимый в быту прибор. А в офисе вас выручит баллончик с термальной водой. Обрызгивайте ею лицо 2-3 раза в день, можно поверх макияжа.
Внимание! Если несмотря на предпринятые меры, кожа продолжает шелушиться, краснеет и воспаляется, как можно быстрее обратитесь к дерматологу. Стоит поволноваться и тем, кто имеет проблемы с иммунитетом, и тем, кто страдает экземой или псориазом.
