Главная » 2011 Апрель 24 » Как научиться красиво ходить
13:12 Как научиться красиво ходить | |
 Красивая походка - это визитная карточка каждой Леди. Красивая иправильная походкапомогает сохранить осанку. Если же вы хотите стать красивой и привлекательной, то вам нужно научиться красиво ходить.Красивая походка украшает женщину. Научиться красиво ходить совсем не сложно просто нужно знать и всегда следовать некоторым правилам. 1 шаг Стань перед зеркалом и посмотри на свою осанку затем выпрями ее. Теперь представь что ты выиграла на конкурсе Мисс Вселенная тебе одели корону, ты должна стоять ровно и красиво. Не забывай выпрямлять позвоночник и никогда не опускай голову, вниз смотрят только неуверенные девушки. 2 шаг Станьте выпрямите позвоночник, живот слегка втяните, плечи расправьте, ступни ног поставьте параллельно, чтобы носки смотрели прямо. Не забывайте это положение 3 шаг Длинна шага.Она зависит от длинны ног. Длинна шага должна равняться трем стопам ваших ног. Лучше не одевайте каблуки на люди если вы не умеете на них ходить. так же на каблуках не нужно очень быстро ходить это не красиво и грубо. 4 шаг Красивая осанка. Чтобы осанка была красивая никогда не горбаться и делай такие упражнения: 1)Положи книгу на голову и ходите старайтесь чтобы она не падала. 2)Когда пишите ложите на голову небольшой мешочек с солью. Так вы будете ровно сидеть Это основные упражнения. Красивая осанка и ходьба зависит только от вас | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
